Op vakantie tijdens je PowerSlim programma, kan dat?
Jazeker ook dan kan je genieten van je vakantie. Het zou heel jammer zijn als je alles overboord zou gooien en de verloren kilo’s er weer aan komen. Hou de fasekaarten zoveel mogelijk aan. Bespreek bij je volgende contactmoment wanneer je op vakantie gaat en waar naar toe. Dan kijken we samen wat voor jou de beste opties zijn.
Er zijn enkele basisregels:
- Maak leuke wandelingen.
- Drink voldoende water.
- Neem PowerSlim producten mee. Zelf neem ik altijd verschillende muesli’s mee en tussendoortjes.
- Kies mager vlees en vleeswaren of vis
- Let op bij de buffetten, Kies bewust, schep kleine beetjes op. Zelf neem ik altijd een dessertbordje.
- Salades zijn natuurlijk altijd een goede keus.
En tijdens een dagje op pad of een luie stranddag mag een gevuld koeltasje natuurlijk niet ontbreken. Zodat je de PowerSlim drankjes en de zoete tussendoortjes lekker koel blijven. Bedenk van tevoren wat voor jou de grootste valkuil tijdens de vakantie is. En wat je kan doen om dit te voorkomen.
En wil je toch het PowerSlim programma meer loslaten? Neem dan genoegen met een minder resultaat en pak het meteen bij thuiskomst weer op. Wat kan helpen daarbij is om je volgende weegmoment in te plannen op de dag na thuiskomst.
Maar vooral, GENIET!!
Geniet van elkaar, het samen zijn, de ontspanning, niets te moeten en van het moois van je omgeving. Doe wat je kan en doe dát met plezier.
Fijne vakantie!